ফর্সা হওয়ার সবচেয়ে ভালো সাবান

ফর্সা হওয়ার সবচেয়ে ভালো সাবান

রূপচর্চায় সাবানের সাথে মুলতানি মাটির ব্যবহার এই টপিকটা হয়তো পড়ে বুঝে গেছেন আমি মুলতানি মাটি দিয়ে সাবান তৈরির কথা বুঝাতে চেয়েছি।আমরা সকলেই জানি মুলতানি মাটি আমাদের ত্বকের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ।এটি আমাদের ত্বকের ব্রণসহ ত্বকের কালো দাগ এবং তৈলাক্ততা ভাব কে কমাতে সাহায্য করে।

সুতরাং বুঝতেই পারছেন রূপচর্চার জন্য এটি কতটা উপকারি।আপনারা হয়তো দেখেও থাকবেন আমাদের বাসার মা-বোনেরা এটি ব্যবহার করে থাকে।তবে চলুন মুলতানি মাটির সাবান বানিয়ে সেটিকে রূপচর্চার কাজে ব্যবহার যাক।

শুরুতেই আমাদের প্রয়োজন হবে মুলতানি মাটি,গোলাপ জল,চন্দন,অ্যালোভেরা,বেসন,ভিটামিন-ই ক্যাপসুল,সাবান বেজ,পানি।প্রথমে একটি পাত্রে মুলতানি মাটি ,চন্দন দিয়ে, বেসন দিয়ে এতে সামান্য পানি এবং গোলাপ জল দিয়ে ভালোভাবে পেস্ট করুন।পাত্রটির পেস্টটি নাড়তে থাকুন।

তরল টি ঘন হয়ে এলে অন্য একটি পাত্রে বাকি গোলাপ জল এবং পেস্ট এর সাথে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল এবং সাবানের বেজ যুক্ত করুন।সাবানের বেজ টি গলে এলে এটিকে মুলতানি মাটির পাত্রের ভিতরে দিয়ে যোগ করুন।এরপর এটি ভালোভাবে নাড়তে থাকুন।

এরপর কয়েক ঘণ্টার জন্য সেটিকে ঠাণ্ডা হতে রেখে দিন।পরবর্তিতে এটি ঠান্ডা হয়ে এলে সেটিকে সাবানের আকৃতিতে কেটে ব্যবহার করতে পারবেন।আর এইভাবেই রূপচর্চায় মুলতানি মাটির তৈরি সাবান ব্যবহার করতে পারেন।

• আমাদের ত্বকের প্রাকৃতিক গ্লো বাড়াতে ,অ্যালোভেরা তে থাকা ভিটামিন এ,সি,ই এবং অ্যামিনো এসিড সাহায্য করে থাকে।
• রোদে পোড়া দাগ দূর করতেও অ্যালোভেরা সাহায্য করে।
• অ্যালোভেরাও ত্বকের ব্রণ এবং ব্রণের দাগ নিরাময়ে উপকারি হিসেবে ব্যবহার হয়ে থাকে।
• চামড়ার ভাজ বা এক কথায় চামড়ার ঝুলে যাওয়া রোধ করে অ্যালোভেরা।ফলে আমাদে চেহেরায় যৌবনের ছাপ বজায় থাকে।
• ত্বককে হাইড্রেট রাখতে অ্যালোভেরা সাহায্য করে থাকে।

নিমপাতার উপকার সম্পর্কে জানেনা এমন কাউকে হয়তো খুঁজে পাওয়া মুশকিল।কারন আমরা সকলেই জানি নিমপাতা আমাদের ত্বকের জন্য কতটা উপকারি।এমনকি নিমপাতা ত্বকের অনেক রোগ যেমনঃ এ্যলার্জি,চুলকানি,ব্রণ,পক্স ইত্যাদি রোগের নিরাময়ক হিসেবে ব্যবহার হয়।

নিমপাতা শুধু রোগ নিরাময় করে না বরং এটি আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে থাকে।ফলে আমরা যারা নিমপাতা ব্যবহার করতে চাই তাদের এই নিমপাতার সাবান বানানোর পদ্ধতিটা জেনে রাখা ভালো,তবে দেরি কিসের চলুন জেনে নিই কিভাবে সহজেই নিমপাতার সাবান বানাবেন।

নিমপাতার সাবান বানাতে হলে শুরুতেই যে জিনিস গুলো আমাদের প্রয়োজনঃ ফ্রেশ নিমপাতা,সোপ বেজ,লেবু,মধু,পানি,অ্যালোভেরা,অলিভ অয়েল বা নারিকেল তেল।

শুরুতেই আমাদের নিমপাতা গুলোকে ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে।এরপর পরিষ্কার নিমপাতা গুলোকে ব্লেন্ডারে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে নিতে হবে।ফলে নিম পাতার পেস্ট তৈরি হয়ে যাবে এটি হয়ে গেলে ,আপনি সাবানের বেজ টি অন্য একটি পাত্রে গরম করতে দিবেন এটি গলে আসলে তার ভিতরে নিমপাতার পেস্ট,নারিকেল তেল বা অলিভ অয়েল মেশানো শুরু করুন।তার সাথে এর মান বৃদ্ধি করতে সঙ্গে রাখা লেবু বা মধু যোগ করুন।

কেটে রাখা অ্যালোভেরাও এর ভিতরে দিয়ে ভালোভাবে নাড়তে থাকুন।আপনি চাইলে এতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুলও দিতে পারেন।সবানের বেজ যদি না তাহকে আপনি গ্লিসারিন যুক্ত কোন এতে যোগ করবেন।আমাদের সব কাজ হয়ে গেছে এইবার মিশ্রণ টি সম্পন্ন হওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন।

সবশেষে এটিকে সাবানের আকৃত একটি পাত্রে শীতল করার জন্য রেখে দিন।অতঃপর ৫ থেকে ৬ ঘণ্টা অর্থাৎ একেবারে শক্ত হওয়ার আগে পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।যখন সেটি ঠাণ্ডা হয়ে শক্ত হয়ে যাবে তখন সেটিকে আপনার পরিমাণ মতো করে কেটে নিন।এইভাবেই খুব সহজেই আপনি নিমপাতার সাবান বানিয়ে রূপচর্চার কাজে এটিকে ব্যবহার করতে পারবেন।

আপনাদের একটি গল্প শোনাই,আমার শরীরে যখন পক্স হয়েছিলো আমিও তখন নিমপাতা গরম পানিতে মিশিয়ে গোসল করতাম সে সাথে আমার শরীরের যে স্থান গুলো চুলকাতো সেইখানে আম্মু নিমপাতা ব্যাবহার করতো।

আমরা অনেকেই হয়তো আগে পড়েছি সাবান ব্রণ ওয়ালা ত্বকের জন্য ব্যবহার করা ঠিক নয়।হ্যাঁ,আপনাদের এই তথ্যটি ঠিক তবে এমন কিছু সাবান রয়েছে যা আমাদের ত্বকের ব্রণ নিরাময়ে সাহায্য করে থাকে।তবে চলুন জেনে নেই।

• CeraVe
• Dr.S.Wongs Sulfur Soap
• Cetaphil Deep Cleaning Facial Bar
• Dove Sensitive Skin Beauty Bar

উল্লেখিত সাবান গুলো চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত ব্যবহার না করার অনুরোধ জানাচ্ছি,কারন ডাক্তার আপনাদের Ph নির্নয় করে তার মান অনুযায়ি সাবান প্রেসক্রাইব করবেন।আর আপনি যদি চর্মরোগে আক্রান্ত থাকেন তবে আমার পরামর্শ হবে ভালো কোন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য তবেই আপনার সমস্যার দ্রুত সমাধান মিলবে।

অনেকের মনে এই প্রশ্নটা আসতে পারে সাবান ব্যতীত ফর্সা হওয়ার কোন উপায় আছে কিনা?তাদের বলবো একটু মনযোগ দিয়ে এই টপিকটা পড়ুন।দেখেন ভাই বা বোন সৃষ্টিকর্তা আপনাকে যে শরীরের গড়ন বা রঙ দিয়েছেন সেটি কখনোই স্থায়ী ভাবে পরিবর্তন হবেনা যদিও বর্তমানে কিছু মানুষ অপারেশনের মাধ্যমে তাদের রঙ চেঞ্জ করছে যা অত্যন্ত ব্যয়বহুল এবং ঝুঁকিপূর্ণ।তাই আপনি যদি প্রাকৃতিক ভাবে ফর্সা হতে চান তবে কয়েকটি মাধ্যম এর সাহায্য নিতে পারেন যা আপনার উজ্জ্বলতা কে প্রাকৃতিক ভাবে ফুটিয়ে তুলতে পারবে।

পানি পর্যাপ্ত পরিমানে পান করাঃআমাদের ত্বকের ভিতরে থাকা ৮০% জীবাণু এবং ব্যকটেরিয়া কে পানি দ্বারা পরিষ্কার করা যায় ফলে প্রয়োজন মত পানি পান করতে হবে।

ভিটামিন-সি যুক্ত খাবার খাওয়াঃভিটামিন-সি যুক্ত খাবার বলতে আমি লেবু,কমলালেবু,পেয়ারা,স্ট্রবেরী এবং বিভিন্ন সবুজ শাক সবজি খেতে পারে এইগুলো আমাদের যেমন আমাদের শরীরের জন্য উপকারি তেমনই আমাদের ত্বকের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

ক্লিনজার ব্যবহার করাঃ সাবান ব্যতীত ফর্সা হওয়ার উপায় খুঁজলে ক্লিনজার একটি ভালো অপশন হতে পারে আপনাদের জন্য।

ঘুম সিডিউল ঠিক রাখাঃ অনেকেই অবাক হতে পারেন যে ঘুমানোর সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতার সম্পর্ক কি?আসলে সৌন্দর্য শুধু ফর্সা ভাবে নয় ন্যাচরাল ভাবেও ফুটে ওঠে আর এই জন্যও আমাদের লেট করে ঘুমানো অভ্যাস কে ত্যাগ করে সঠিক ঘুমানোর অভ্যাস গড়তে হবে।

সিরাম/ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেনঃ ভিটামিন সি বা কোজিক এসিড সমৃদ্ধ সিরাম আমাদের ত্বকের বিভিন্ন দাগ দূর করে আমাদের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে থাকে।সিরাম ২ থেকে৩ ফোঁটা দিয়ে ব্যবহার করতে হয়।

ভালো সানস্ক্রিন ব্যবহার করাঃরোদে সূর্যের তাপ এবং অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিনের ভুমিকা রয়েছে।

ফর্সা হওয়ার ক্রিম সম্পর্কে অনেকেরই জিজ্ঞাসা থাকতে পারে।আসলে সত্য বলতে শুধু সাবান দিয়ে নয় আরো কিছু প্রোডাক্ট রয়েছে যেগুলো আমাদের শরীরের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে থাকে।তবে আমি অনেক সার্চ বা গবেষণা করে কোন ভালো ক্রিমের নাম পাইনি যা আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করবে।তবে হ্যাঁ এইসব ক্রিম ত্বকের যত্নের জন্য আপনারা ব্যবহার করতেই পারেন।যেমনঃ

• গ্লুটাথিওন ক্রিম
• ওলেয়
• গার্নিয়ার লাইট ক্রিম
• নেভিয়া এক্সট্রা হোয়াটেনিং ক্রিম
• একোয়া মেন ক্রিম ( পুরুষদের জন্য )

• ভিটামিন সি মিশ্রিত ক্রিম ব্যবহার করবেন।
• নিয়াসিনামাইড থাকবে।
• আপনি একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন যেহেতু ত্বকের যত্ন নিচ্ছেন।

এর কারন আমরা শুরুতেই পড়েছি সবান মূলত ক্ষার জাতীয় একটি পদার্থ যা অতিরিক্ত ব্যবহারে স্কিন টিস্যু কে ড্যামেজ করতে পারে এছাড়াও এটি আমাদের ত্বকের প্রাকৃতিক ph এবং তেল কে নষ্ট করে দিতে পারে যার ফলে আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।

অপরদিকে ফেসওয়াশ কে বানানো হয়েছে মুখের সকল জীবাণু সৃষ্টিকারি ব্যাকটেরিয়া গুলোকে পরিষ্কার করার জন্য।বিশেষত আমরা যারা ছেলেরা রয়েছি আমরা বাইরে বেশি থাকার ফলে আমাদের ত্বকে বিভিন্ন ধুলা-বালি লেগে যায় তাই ছেলেদের জন্য ফেসওয়াশ হতে পারে ভালো অপশন।

কারন,বাজারে অনেক ধরনের ভালো সাবান রয়েছে, যা নিয়ে আমি শুরুতেই লিখেছি।এখন আপনাদের একেক মানুষের একেক ধরনের ত্বকের গঠন আল্লাহ্‌ দিয়েছেন।সুতরাং আপনাদের ত্বকের ph অনুযায়ি যে সাবান টা ব্যবহার করবেন সেটিই আপনাদের জন্য ভালো হবে।

শুধু সাবান কেনার আগে তার ph এবং মেয়াদ দেখে কিনবেন।আর ত্বকের ph অনুযায়ি না কিনলে সেটা পরবর্তিতে আপনাদের ত্বকের চুলকানি এবং র‍্যাসিং এর মতো সমস্যার কারন হতে পারে।

আমরা যারা আজকের ব্লগটি পড়ার মাধ্যমে আমাদের রূপচর্চা শুরু করতে চাচ্ছি তাদের জন্য এই টপিক টি জানানো কারন,আমরা সাধারণত যে সাবান কিনে থাকি সেগুলোর বাজার মূল্য ৫৫ থেকে ১০০ টাকার মাঝে হয়ে থাকে তবে ত্বকের রূপচর্চার জন্য যে সাবান গুলো আমরা ব্যবহার করতে চাচ্ছি সেগুলোর বাজার মূল্যঃ

• Glutathione Soap সাবানের বাজার মূল্য ৩০০ টাকা থেকে ৮০০ টাকার মধ্যে কিনতে পারবেন,দামের ভিন্নতা কোম্পানির উপর নির্ভর করে।
• Saffron Goat Milk সাবানের বাজার মূল্য ৪০০ টাকা থেকে শুরু করে ৬৫০ টাকা পর্যন্ত হয়ে থাকে।
• Kojic Whitening সাবানের বাজার মূল্য ছোট প্যাকের দাম হিসেবে ৪৫০ টাকা এবং বড় প্যাকের দাম ১০০০টাকার একটু বেশি হয়ে থাকে।

ফর্সা হওয়ার সাবান ব্যবহারের অনেক গুনাগুন নিয়ে তো আলোচনা করলাম কিন্তু একটি জিনিসের শুধু ভালো দিক থাকবে তা তো আর হয়না আবার অনেকে আছেন যারা তাদের ত্বকের PH না বুঝেই সাবান ব্যবহার করবেন,এইভাবে ব্যবহার করলে উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি হবে তাই চলুন জেনে নিই যেসব সতর্কতা মেনে আমাদের সাবান ব্যবহার করা উচিত সে সম্পর্কে।

• সাবান মুখে ব্যবহার করা উচিত নয়,যদি করেও থাকি তবে কম পরিমানে করা উচিত।বিশেষত ক্ষার যুক্ত সাবান থেকে দূরে থাকাই ভালো।
• আমাদের একেক জনের আলাদা ত্বক তাই নিজেদের ত্বকের PH বুঝেই সাবান ব্যবহার করা উচিত।
• অনেকেই দ্রুত ফর্সা হওয়ার জন্য দিনে অনেকবার সাবান ব্যবহার করেন।এটি বোকামি ছাড়া আর কিছুই নয়।মনে রাখবেন প্রয়োজনের অতিরিক্ত যা ব্যবহার করবেন তাই ক্ষতি।
• আমাদের মাঝে অনেকেরই অ্যালার্জির সমস্যা থাকতে পারে।আমার সাজেশন হবে আপনারা ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত এসকল প্রোডাক্ট থেকে দূরে থাকুন।
• যাদের ব্রণের সমস্যা রয়েছে আপনারা যদি বেশি সাবান মুখে ব্যবহার করেন তাহলে ব্রণ বেড়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে।সেকারনে নিয়ম মেনে ব্যবহার করবেন।
• আমাদের সকলের বাসাই সাধারনত একটি সাবান রয়েছে যা আমরা সকলেই ব্যবহার করে থাকি, এটি সবচেয়ে বড় সংক্রামণ ছড়ানোর কারণ।তাই এইসকল ভুল গুলো করবেন না।

ফর্সা হওয়ার সবচেয়ে ভালো সাবান এই ব্লগটি পড়তে গিয়ে আপনাদের মনে অনেক প্রশ্ন মনে আসতে পারে।যেগুলোর উত্তর আপনারা জানার জন্য গুগলে সার্চ করে থাকেন।এমনঅই কিছু প্রশ্নের সমাধান নিম্নে দেওয়ার চেষ্টা করেছি পড়তে থাকুন।

ত্বক ফর্সা হওয়ার জন্য কোন সবচেয়ে ভালো?

উত্তরঃ জাফরান এবং হলুদ মিশ্রিত সাবান ত্বক উজ্জ্বলে বেশি ভূমিকা রাখে।

কালো ত্বক কি ফর্সা করা সম্ভব?

উত্তরঃ না এইটা প্রাকৃতিক ভাবে সম্ভব নয়

বিটরুট জুস কি ত্বক ফর্সা হতে সাহায্য করে?

উত্তরঃ সরাসরি করে না, তবে এটি ত্বককে পরিষ্কার করে

৪-২-৪ নিয়ম টা কিভাবে ত্বকের যত্নে ব্যবহার হয়?

উত্তরঃ এটি একটি জনপ্রিয় কোরিয়ান পদ্ধতি, প্রথমে ৪ মিনিট নিয়ে ত্বকের মেকআপ বা সানস্ক্রিন দূর করতে তেল ম্যাসাজ করুন, এরপর ২ মিনিট ফোম ক্লিনজার (পানি জাতীয়) দিয়ে পরিষ্কার করুন,সবশেষে ২+২=৪ মিনিট দিন গরম এবং ঠাণ্ডা পানি দিতে মুখ ধৌত করার জন্য।

"ফর্সা হওয়ার সবচেয়ে ভালো সাবান" কি-ওয়ার্ড সম্পর্কিত আজকের ব্লগটিতে আমি আপনাদের জন্য সাবান সম্পর্কিত সকল বিষয়ের সংক্ষিপ্ত আলোচনা করার চেষ্টা করেছি।আমি আশা রাখি আজকের আর্টিকেলটি পড়ার মাধ্যমে আপনারা আপনাদের ত্বকের জন্য কোন সাবানটি ভালো হবে,সাবানের ভালো দিক এবং এর সাইড ইফেক্ট নিয়েও বিস্তারিত আলোচনা করেছি।

সুতরাং আপনারা যদি ব্লগে দেওয়া নিয়ম অনুযায়ি নিজের ত্বকের যত্ন নিতে থাকেন তবে আপনাদের ত্বকের ভিতরের ময়লা গুলো পরিষ্কার হবে এবং সেইসাথে ত্বকের উজ্জ্বলতা আবার ফিরে আসবে।তবে একটি কথা মাথায় রাখবেন আপনি যেমনভাবে সৃষ্টি তেমন ভাবেই সুন্দর,তাই নিজের শরীরের রঙ নিয়ে কখনো হতাশ হবেন না।

আজকে এইখানেই শেষ করছি সকলেই ভালো থাকবেন, আর চেহেরার যত্ন নিতে থাকবেন।পরবর্তি ব্লগ কোন বিষয়ে লেখা যায় সেটি জানিয়ে দিন।

আমার জন্য দোয়া রাখবেন,

আস সালামু আলাইকুম।