ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ করার শ্যাম্পু

ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ করার শ্যাম্পু

চুল পড়া রোধ করতে অনেকেই ্ক্যামিক্যাল ট্রিট্মেন্টের সাহায্য নিয়ে থাকে আবার অনেকে বিদেশে গিয়ে হেয়ার ট্রান্সপ্লাট করিয়ে থাকেন।যা অত্যন্ত ব্যয়বহুল এবং এর সাইড ইফেক্ট রয়েছে।এছাড়াও চুল পড়া রোধ করার এই শ্যাম্পু গুলোর দাম বেশি হয়ে থাকে।ফলে আমাদের মাঝে অনেকেই আছেন যারা এত টাকা চুলের পিছনে খরচ করতে পারবে না।

কিন্তু চিন্তা কিসের যারা শ্যাম্পুর পিছনে টাকা খরচ করতে চাচ্ছেন না তাদের জন্য আমি চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া পদ্ধতি বলে দিচ্ছি যা একদম অর্গানিক এবং এর সাইড ইফেক্ট হওয়ার সম্ভাবনা কম।এবং এই পদ্ধতিগুলো আপনি বাসাই বানিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারবেন।

অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করাঃ অ্যালোভেরা জেল বা অ্যালোভেরা আমাদের চুলের স্ক্যাল্পের Inflemation বা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে ফলে আমাদের চুলের গ্রোথ বাড়ে এবং চুল বৃদ্ধি পায়।

মেথির পেস্ট ব্যবহার করাঃ মেথি তে প্রোটিন ও আয়রন থাকে যা আমাদের চুলের গোড়া কে মজবুত করতে সাহায্য করে।পরিমান মতো মেথি রাতে ঘুমানোর পূর্বে ভিজিয়ে রাখুন সকালে সেটিকে পেস্ট বানিয়ে গোসলের আগে চুলে এবং স্ক্যাল্পে ব্যবহার করুন।

পেঁয়াজের রস ব্যবহার করুনঃ পেঁয়াজের রস আমাদের চুলের গ্রোথ কে বাড়াতে সাহায্য করে এবং এর উত্তম ফল পেতে সপ্তাহে ৩ দিন গোসলের আগে চুলের স্ক্যাল্পে রস ব্যবহার করুন।

তেলের কথা আলাদা করে উল্লেখ করলাম না কারন এই নিয়ে নিচে আরো বিস্তারিত আলোচনা করেছি।উপরে উল্লেখিত উপায় গুলো মেনে চললে আশা করা যায় আপনারা যার চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন সেই অবস্থা থেকে কিছুটা হলেও নিরাময় পাবেন।

ড্যানড্রফ বা খুশকি এটি আমাদের প্রতিটা ছেলেদের জন্য প্রায় কমন একটি সমস্যা।এটি হয় ত্বকের আর্দ্রতার অভাবে এবং মালাসেজিয়া নামক ছত্রাক থেকে এর সৃষ্টি।এর ফলে আমাদের মাথায় চুলকানি হয়ে থাকে।এটি সাদাটে বর্নের হয়ে থাকে যা মাথায় থাকলে খারাপ দেখায়।

এই সমস্যা দূর করার জন্য আমরা অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারি কারন এতে থাকা জিঙ্ক পাইরিথিয়ন,কেটোকোনাজোল এবং স্যালিসাইলিক এসিড আমাদের খুশকি দূর করতে সাহায্য করে থাকে।বাজারে অনেক অনেক প্রকারের অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পু আমরা দেখে থাকি।

• Head & Shoulders Shampoo
• Clear Man
• Nizoral
• Select Plus Shampoo

চুল পড়া বন্ধের জন্য একটি প্রাকৃতিক উপায় হচ্ছে তেল ব্যবহার।আপনাদের যারা গ্রামে বাস করছেন তারা অবশ্য আমার সাথে একমত হবেন যেকোনো কারনেই আমাদের নানিরা আমাদের মাথায় তেল দিয়ে দিতো।এছাড়াও ছোট বাচ্চাদেরও মাথায় তেল দিয়ে দেওয়া হয় এর কারন তেল আমাদের মাথার রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।

এছাড়াও আমাদের চুলের ফলিকলে তেল পুষ্টি জোগায় এতে আমাদের চুল পড়া কমে আসে।এই চুল পড়া কমাতে আমরা চাইলে শ্যাম্পুর পাশাপাশি তেল ব্যবহার করতে পারি যার ফলে আমাদের মাথার ত্বক ভালো থাকবে।

• ক্যাস্টর তেল
• নারিকেল তেল
• মেথির তেল
• আয়ুর্বেদিক ভেষজ তেল
• সরিষার তেল

আমরা প্রত্যেকেই একেক জন একেক রকম অর্থাৎ আমরা একে অন্যের চেয়ে আলাদা,সেহেতু স্বাভাবিক ভাবেই আমাদের চুলের ধরণও একেক জনের একেক রকম হয়ে থাকবে।তাই আমরা যদি আমাদের চুলের ধরন জানা ছাড়াই হুদাই শ্যাম্পু ব্যবহার করে চলে যাই তবে উপকারের কোন কিছুই আমরা লাভ করতে পারবো না।তাই চলুন জেনে নিই চুলের স্ক্যাল্পের ধরন অনুযায়ী আমাদের কোন শ্যাম্পু ব্যবহার করলে আমরা প্রকৃত ফল পাবো।

খুশকি যুক্ত চুলের জন্যঃ খুশকি অতিরিক্ত মাথার ঘাম থেকে সৃষ্টি হয়।এই খুশকির ফলে আমাদের মাথায় চুলকানি সমস্যার উদ্ভব ঘটে।আমাদের যাদের চুলে খুশকি জনিত সমস্যা রয়েছে তারা নিম্নলিখিত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।

• Mamaearth Anti Hairfall Shampoo
• Head & Shoulders Shampoo

স্বাভাবিক চুলের জন্যঃ স্বাভাবিক চুলের জন্য বিশেষ কোন শ্যাম্পু খোঁজার কষ্ট করতে হবেনা আপনি কেরাটিন ওয়েল, আর্গান ওয়েল যুক্ত ভলিউমাইজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।

• Sunsilk Shampoo
• Dove Shampoo

তৈলাক্ত চুলের জন্যঃ এই ধরনের চুলের জন্য মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল জন্মে।ফলে আমাদের এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হতে যা আমাদের মাথার অতিরিক্ত তেল শোষণ করতে সাহায্য করে।

• L'Oreal Paris Hyaluron Pure 72H Purifying Shampoo
• Ganier Fructis Pure Clean

ড্যামেজ চুলের জন্যঃ ড্যামেজ চুল বলতে যে চুল গুলো বিভিন্ন কারনেঃ হিট দেওয়া,ক্যামিকাল ট্রিটমেন্টের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ বা দুর্বল হয়ে পড়েছে এমন চুল কে বুঝিয়েছি।এমন চুলের জন্য প্রোটিন,শিয়া বাটার,বন্ড বিল্ডিং যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত।

• K18 Damage Shield pH Protective Shampoo
• Oribe Gold Lust Repair & Restore Shampoo

• Living Proof Full Shampoo
• OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Volumizing Shampoo

আমি উপরে আপনাদের বিভিন্ন চুলের জন্য আলাদা শ্যাম্পু লিখে দিয়েছি আপনারা আপনাদের চুলের স্ক্যাল্প অনুযায়ী এই শ্যাম্পু গুলো ব্যবহার করতে পারবেন।তবে সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার ব্যবহার করা উচিত এর বেশি করলে ক্ষতি হতে পারে।

চুল পড়ার কারন সমূহের মাঝে আমরা উল্লেখ করেছি প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে আমাদের চুল ঝড়ে পড়ছে।আমাদের শরীর কে ঠিক রাখার জন্য পুষ্টি সমৃদ্ধ খাদ্য অনেক উপকারি।তেমনই চুলের জন্য প্রোটিন,জিংক,বিশেষত ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।আমাদের চুল পড়ে যায় যে ভিটামিনের অভাবে তা হলোঃ

ভিটামিন এঃ এটি আমাদের চুলের গ্রোথ এবং শরীরের টিস্যু বাড়াতে সাহায্য করে।এই ভিটামিন আমরা ছোট মাছ থেকে পেয়ে থাকি।

ভিটামিন বি-১২ঃ আমরা জানি এটি আমাদের রক্তের হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে ফলে আমাদের চুলে প্রয়োজনীয় নিউট্রিশন পৌঁছায় আর এর ফলে চুল কম পড়ে।

ভিটামিন সিঃ আমাদের সকলেরই জানা আছে ভিটামিন সি এর গুরুত্ব সম্পর্কে,এটি আমাদের চুল কে ভঙ্গুর হওয়া থেকে রক্ষা করে।

ভিটামিন ডিঃ এটির অভাব হলে আমাদের চুলের ঘনত্ব কমে আসে এবং এর সাথে আমাদের চুলের গ্রোথও কমে আসে ফলে চুল পাতলা হয়ে যায়।তাই এর অভাব পূরন করতে আমাদের রোদে খেলাধুলা করা উচিত।

ভিটামিন ইঃ এই ভিটামিন আমাদের মাথার মানসিক চাপ কমায় যা চুল ঝরে পড়ার অন্যতম কারন গুলোর একটি।এটি মানসিক চাপের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে যার ফলে আমাদের চুল পড়া রোধ হয়।

শ্যাম্পু ব্যবহার করার ফলে চুল পড়া বন্ধ করতে এই ব্লগটি পড়ছেন অথচ জানেন কি কি কারনে কম বয়সে আমাদের চুল গুলো এইভাবে ঝড়ে পরছে? বর্তমানে চুল পড়াটা অনেক বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে আমাদের যুব সমাজের জন্য।এর কারন খুঁজতে গিয়ে আমরা যে কারনগুলো পেয়েছি তা  নিম্নে দেওয়া হলোঃ

• বংশগত বা জেনেটিক্সের সমস্যা অনেকের পরিবারের মাঝে এই সমস্যা থাকার ফলে বংশানুক্রমে তাদের সন্তানদের এই সমস্যা হয়ে থাকে।
• অতিরিক্ত মানসিক চাপ নেওয়ার ফলে আমাদের মাথার চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
• ডিহাইড্রেশনের অভাবে বা কম পানি পান করার ফলে আমাদের চুল পড়ে যায়।
• পরিমান মতো ঘুম এর অভাব,আমাদের জেনারেশনের অনেকেরই রাত জাগার অভ্যাস যার ফলে আমাদের এই সমস্যা দেখা দেয়।
• পুষ্টির অভাবে অনেকের এই চুল পড়া সমস্যা হতে পারে।
• ভুলের যত্ন না নেওয়ার ফলে আমাদের মাথা অপরিষ্কার থাকে যার ফলে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়।
• গোসল না করার জন্যও এই সমস্যা হতে পারে।
• মাদকদ্রব্য সেবন করার কারনেও চুল ঝড়ে পড়ে।
• চুলে অযথা ক্যামিকাল সামগ্রী ব্যবহারের ফলেও এই চুল পড়া সমস্যা হয়ে থাকে।
• হাতের দ্বারা খারাপ কাজ করার মাধ্যমে এই সমস্যা হয়ে থাকে।

চুল পড়া বন্ধ করার শ্যাম্পু সম্পর্কিত ব্লগটি পড়তে গিয়ে হয়তো আপনাদের অনেকেরই মনে এই প্রশ্ন আসতে পারে এই শ্যাম্পু গুলোর দাম কেমন হয়ে তাকে।তবে চলুন জেনে নেই চুল পড়া বন্ধ করার শ্যাম্পুর বাজার মূল্য।

শ্যাম্পুর বাজার মূল্য নির্দিষ্ট করে বলাটা একটু মুশকিল কারন এর সাইজ বা কোয়ালিটি অনুযায়ী দাম কম-বেশি হতে পারে।তবে ধারনা করা যায় ২০০ টাকা থেকে শুরু করে ৩৫০০ টাকার মাঝে আপনি এগুলো কিনতে পারবেন।

• Dove Hairfall Rescue 170ml ( ১৭৬ টাকা)
• Nizoral 400ml (৩২০০ টাকা থেকে ৩৫০০টাকা)
• Dr.Groot Hair Loss Control (১২০০ টাকা+) 
• Tsubaki Shampoo 490ml (২১০০ টাকা থেকে ২৪০০ টাকা)
• Ketoconzole (২০০ থেকে ৫০০ টাকা)
• L'Oreal Paris Hyaluron Pure 72H Purifying Shampoo (৭০০ টাকা থেকে ১৫০০ টাকা)
• Mamaearth Anti Hairfall Shampoo (৭০০টাকা থেকে ১০০০ টাকা)

• যেহেতু এটি রাসায়নিক পদার্থ তাই এটি প্রতিদিন ব্যবহার করলে আমাদের চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে ,যার ফলে চুল উল্টা ঝড়ে পড়ে।
• শ্যাম্পু অতিরিক্ত ব্যবহার করলে আমাদের চুল শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে।
• অতিরিক্ত শ্যাম্পুর ব্যবহারে চুল ভঙ্গুর হয়ে যায়।
• শ্যাম্পু প্রতিদিন ব্যবহার করলে চুলে খুশকি বেড়ে যেতে পারে।
• শ্যাম্পু বেশি ব্যবহার করলে আমাদের চুলে গোড়া ফেটে যাওয়ার সম্ভবনা রয়েছে।

ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ করার শ্যাম্পু সম্পর্কিত আজকের ব্লগে অনেক কথায় আলোচনা করলাম এখন শেষ কথার পূর্বে আপনাদের মনে আসা বিভিন্ন প্রশ্নের সংক্ষেপে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করছি।

চুলে পেঁয়াজের কোয়া ঘসলে কি চুল পড়া কমে?

উত্তরঃ হ্যাঁ, চুলে পেঁয়াজের কোয়া ঘসলে কি চুল পড়া কমে।

প্রতিদিন কয়টা চুল পড়লে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

উত্তরঃ ১২০ থেকে ১৫০টি চুল পড়লে।

মাথা ন্যাড়া করলে কি চুল পড়া কমে?

উত্তরঃ না,এটি আমাদের সমাজের ভুল ধারণা।

উত্তরঃ হ্যাঁ,মানসিক চাপের ফলে কি চুল পড়ে।

উত্তরঃ না,এর সরাসরি কোন ব্যাখ্যা নেই।

উত্তরঃ হ্যাঁ,বেশি রাত জাগলে কি চুল পড়ে।

হাতের দ্বারা খারাপ কাজ করলে কি চুল পড়ে?

উত্তরঃহ্যাঁ, হাতের দ্বারা খারাপ কাজ করলে কি চুল পড়ে।

"ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ করার শ্যাম্পু" সম্পর্কিত আজকের আর্টিকেলটিতে আমি আপনাদের জন্য শ্যাম্পু সম্পর্কিত সকল বিষয়ের সংক্ষিপ্ত আলোচনা করার চেষ্টা করেছি।সম্পূর্ণ কথাগুলো পড়ে যদি সে অনুযায়ী চুলের যত্ন নিতে থাকেন তবে আশা করা যায় আপনারও চুল পড়া কমে আসবে।

তবে একটি কথা মাথায় রাখবেন চুল ঝড়ে পড়ার সাথে যেহেতু জেনেটিক্সের সম্পর্ক রয়েছে তাই এ নিয়ে হতাশ হবেন না।কারন সব কিছুই নির্দিষ্ট সময়ের সাথে শেষ হয়ে যায়।আবার অনেকেই এই চুলের জন্য অপারেশন করে অর্থ খরচ করে যা ব্যয়বহুল সে সাথে এতে অনেক সমস্যা রয়েছে তাই এই পদক্ষেপ গুলো নেওয়া থেকে বিরত থাকবেন।

আজকে এইখানেই শেষ করছি সকলেই ভালো থাকবেন,আর চুলের যত্ন নিতে থাকবেন।পরবর্তি আর্টিকেলটি কোন বিষয়ে চাচ্ছেন তা জানিয়ে দিন।

আমার জন্য দোয়া রাখবেন,

আস সালামু আলাইকুম।